Gaia Nozza
Psicologa Clinica, Counselor e Psicoterapeuta I.F.
Laureata in Filosofia, Psicologia Clinica e della Riabilitazione, Master triennale in Counseling Integrato, Master in Psicodiagnostica Giunti Psychometrics.
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Prometto di essere costante e silenziosa
I MIEI SERVIZI
PERCORSO PSICOLOGICO
Un' immersione dentro se stessi che aiuta a comprendere il proprio funzionamento, le proprie scelte e la propria strada. Per avere un punto di vista diverso, uno stimolo che porta ad un cambiamento, ad una rinascita e ad un' accettazione di sé.
COUNSELING
È un percorso di breve durata, utile ad aumentare la propria autostima e la propria auto-efficacia. Ottimo per ritrovare strumenti e potenziale per migliorare e migliorarsi nelle relazioni e nel lavoro.
FORMAZIONE AZIENDALE
Quanto è complesso aumentare le proprie performance lavorative?
Attraverso Giochi immaginativi e tecniche teatrali posso aiutarti ad avere una comunicazione forte e unica con il tuo team di lavoro.
RILASSAMENTI
Costruiamo insieme il rilassamento più adatto a te!
In base ai tuoi bisogni potrò costruire per te un rilassamento personalizzato e Unico
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TROVA UNA POSIZIONE COMODA E CHIUDI GLI OCCHI
PODCAST
Nel 2020 pensavo come avrei potuto aiutare me stessa e le altre persone ad attenuare ansia, paura e stress così ho iniziato a registrare rilassamenti, visualizzazioni guidate e training autogeno.
Mai avrei potuto pensare che sarebbe stato così tanto utile e apprezzato da molti.
"Trova una posizione comoda e chiudi gli occhi", questa è la frase con cui ho deciso di iniziare tutti i miei rilassamenti e visualizzazioni guidate per aiutarti a lasciare andare i pensieri intrusivi, l'ansia, lo stress e ricaricare le pile per affrontare le tue giornate.
Quindi, se non hai mai ascoltato un episodio, mettiti comoda/o e vai su Spotify, mettiti le cuffie, fai un respiro profondo, chiudi gli occhi e goditi il relax.
